over de auteur

Shaila Catherine

Shaila Catherine mediteert sinds 1980 en heeft ruime ervaring in het begeleiden van stilteretraites. Ze schreef Focused and Fearless en Wisdom Wide and Deep waarin zij de traditionele benadering van meditatietraining toegankelijk maakt voor westerse beoefenaars. Zij is initiatiefneemster van de online dhammaschool Bodhi Courses en van Insight Meditation South Bay, een meditatiecentrum in Silicon Valley.

  • Verschenen bij Asoka

Storende gedachten?

Vijf praktische methoden tegen afgeleid zijn en een gebrek aan concentratieAsoka

€ 24,95bestel