Milinda

De Vijf Tibetanen

De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya.
De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de lichamelijke als de mentale conditie.

Do-In

Do-In is een effectieve vorm van yoga om vanuit je innerlijke kracht en rust in de hectische maatschappij te staan. De helende kracht van Do-In is een kennismaking met de principes van de oosterse geneeswijzen.

Do-In (video-DOWNLOAD)

Do-In is een effectieve vorm van yoga om vanuit je innerlijke kracht en rust in de hectische maatschappij te staan. Do-In, tao-yoga voor gezondheid en energie is een kennismaking met de principes van de oosterse geneeswijzen.

Yoga Body, Buddha Mind

Je begint vol goede moed aan een serie yoga-oefeningen waarbij je probeert je hoofd naar je knieën te brengen en het gevoel hebt dat je hamstrings bijna scheuren. Je zit met gekruiste benen te mediteren, maar je merkt dat de spanning in je wervelkolom steeds groter wordt, dat je knieën...

Yoga voor kinderen

Yoga helpt kinderen zich harmonisch te ontwikkelen.

Yoga voor kinderen is een praktisch boek met oefeningen die kinderen gemakkelijk kunnen uitvoeren. De oefeningen bevorderen een helder bewustzijn over wat er in en buiten het lichaam gebeurt, ze vergroten het concentratievermogen en helpen bij het opbouwen van een gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Yoga helpt kinderen zich harmonisch te ontwikkelen.

Do-In (e-book)

Exercises for more balance in the bustle of everyday life, that is what Do-In, Tao yoga for health and energy offers, in a very accessible way.