Milinda

De Bodhicaryavatara is een bekend geschrift uit het mahayana-boeddhisme. De tekst werd in de 8e eeuw geschreven door Shantideva. Deze tekst is een van de inspiratiebronnen van de hedendaagse mindfulness-stroming.

De Bodhicaryavatara beschrijft de manier waarop we een warm hart en een helder hoofd kunnen ontwikkelen. Hoe moet je je trainen om verlichting te bereiken ten behoeve van jezelf en alle anderen? Shantideva beschrijft in deze poëtisch tekst het verloop van zijn eigen proces en welke contemplaties oefeningen en meditaties hij behulpzaam vond. 

De Bodhicaryavatara wordt beschouwd als een van de meesterwerken uit de religieuze wereldliteratuur. Veel volgelingen van het Tibetaans boeddhisme hebben commentaren geschreven op deze tekst.

De Bodhicaryavatara is niet alleen buitengewoon bruikbaar in het dagelijkse leven, maar verdiept ook het begrip van onszelf en van de wereld om ons heen.