Anapanasati


Opmerkzaamheid op de ademhaling in 16 stappen

Bhikkhu Analayo


categorieën:   Theravada / Meditatie
isbn: 9789056704513
uitvoering: paperback
aantal pagina's: 160
druk: 1
vertaler: Esther Ottens
verschijningsdatum: 13 okt 2025
eerste uitgave: Mindfulness of Breathing
status:  Verwacht
prijs: € 19,95

Boeddhistisch leraar en onderzoeker Bhikkhu Analayo verkent de beoefening van opmerkzaamheid op de ademhaling in de zestien stappen uit het Anapanasati-sutta. Dit maakt het tot een gezaghebbende, op de praktijk gerichte toelichting op een van de belangrijkste boeddhistische teksten, nuttig voor iedere meditatiebeoefenaar, van welke traditie en met welke achtergrond dan ook.

In dit boek geeft Analayo praktische instructies, vergelijkbaar met die in zijn Praktijkboek Satipatthana en geeft beoefenaars een beter begrip van het vroeg-boeddhistische perspectief op de adem en de beoefening van opmerkzaamheid op de ademhaling.

Analayo baseert zijn interpretatie van deze vroege leerrede op zijn eigen meditatiepraktijk en zijn ervaring als leraar. Hij wil beoefenaars inspireren om gebruik te maken van zijn ontdekkingen en zo hun eigen beoefening vorm te geven en hun eigen leraar te worden. 

 

Met gratis audio-download met meditatie-instructies van de auteur.

Er zijn nog geen recensies geplaatst.

Login of registreer om een recensie toe te voegen.